Не се препоръчва. Починете 30 до 60 минути, преди да влезете в камерата.
Причини
Повишена сърдечна честота и кръвно наляганеСърдечната честота и кръвното налягане остават високи след усилени упражнения. Повишаването на налягането по време на хипербарна кислородна терапия може допълнително да повиши кръвното налягане, причинявайки лесно замаяност, сърцебиене и стягане в гърдите.
Бързо дишане и висока консумация на кислородТялото е във фаза на възстановяване на анаеробен метаболизъм след тренировка. Незабавното навлизане в камерата може да доведе до задух, дискомфорт при натиск в ушите и влошена умора.
Прекомерно изпотяване и прегряванеЗатворената камера обикновено е топла. Обилното изпотяване може да причини дехидратация, електролитен дисбаланс и лош физически комфорт.
Неметаболизирана млечна киселина в мускулитеНезабавната терапия осигурява ограничен възстановителен ефект. По-добри резултати се постигат след физическа релаксация.
Стандартна процедура
Отпускане при бавно ходене за 15 минути след-упражнение
Допълнете вода, избършете потта и стабилизирайте жизнените показатели за 15–30 минути
Продължете с хипербарна кислородна терапия, след като сърдечната честота и дишането се нормализират
Подходящи тълпи за след{0}}упражнение HBOT
Фитнес ентусиасти и атлети за издръжливост за физическо възстановяване
Спортисти за облекчаване на мускулна болка и умора
Хората се чувстват уморени и се задъхват след тренировка
Под-здравни групи и пациенти, възстановяващи се от мозъчен инфаркт
Предпазни мерки
Не влизайте в камерата, докато се потите обилно или без дъх
Хипертониците и сърдечните пациенти изискват достатъчна почивка преди това
Яжте леки закуски преди терапията, ако тренирате усилено на празен стомах